Aanbod

• Even stilstaan:  achter de feiten aanlopen, herken je dat?
  Ervaar je hoe vermoeiend dat is en dat je het eigenlijk anders zou willen en steeds maar weer in hetzelfde patroon blijft zitten. Als je wilt kunnen we hierbij ‘even stilstaan’ en eens een ander pad te proberen
• Waardenwandeling: waar sta je, waar wil je gaan?
  Een APK -wandeling om te checken ‘ ben ik nog wel op de goede weg?  Wat vind ik belangrijk en handel ik nog wel volgens mijn waarden?’ En indien wenselijk zet je alvast de eerste stap naar verandering.
• Kennismakingswandeling
  Soms voelt het leven wat oncomfortabel en zou je het liever anders willen. Hoe dan ook, zit je met een concrete vraag of wil je zomaar eens bijpraten, spreek een kennismakingswandeling af. Ik loop graag met je mee en luister naar wat je te vertellen hebt.
• Wandelcoachtraject; zie hieronder
• Wandelcoachtraject Plus; zie hieronder

Lokatie

Castricum : struinen door de duinen
Utrecht / Amelisweerd: dwalen over landgoederen
Elders: in overleg

Tarieven

Waardenwandeling   |  Even stilstaan  |  Kennismakingswandeling 
€ 150,- incl btw, duur 2 uur 

Wandelcoachtraject
€575,- incl btw,  duur 8 uur verdeeld over 4 wandelingen
Wandelcoachtraject Plus
€ 675,- incl btw, duur 10 uur, verdeeld over 4 wandelingen

Het wandelcoachtraject: wat houdt het in.

We gaan 4 heerlijke wandelingen maken en in de 1e wandeling beginnen we met ‘even stilstaan’.
Even stilstaan, waardoor je gaat ontdekken wat werkelijk belangrijk is in het NU. Je leert prioriteiten stellen en gaat keuzes maken. Aan de hand van een aantal oefeningen ga je daar al de 1e stap in zetten. We praten na met koffie/thee en taart en  je zult merken dat je met meer ‘rust en ruimte’ naar huis gaat
In de 2e en 3e wandeling bouwen we hierop voort en leer je beter je grenzen te stellen. Je gaat dingen ‘opruimen’ en krijgt weer overzicht en daardoor ‘rust en ruimte’.
In de laatste wandeling kijken we terug en vooral vooruit om ervoor te zorgen dat het resultaat bestendigt: hoe je je grenzen en prioriteiten blijft stellen, meer rust en ruimte ervaart en te genieten van de dingen die je wel doet!
De wandelingen hebben een frequentie van eens in de 3 à 4 weken.

In het Wandelcoachtraject Plus is de 3e ‘wandeling’ aan huis of op kantoor.
In plaats van een wandeling van anderhalf uur, gaan we een dagdeel (4 uur) concreet aan de slag. We gaan overzicht creëren in je papieren met als doel een (aanzet tot) opgeruimd bureau! Je zult kennis maken met mijn jarenlange expertise als ‘professional organizer‘.

Nietzsche “We zijn zo graag buiten in de natuur omdat ze geen oordeel over ons heeft”